Felçlilere masaj nasıl yapılır
Kayıtsız Üye
Felçlilere masaj nasıl yapılır
Arkadaşlar felç geçirmiş bir kişiye vücut masajının nasıl yapılacağı hakkında eğitici bilgiler verir misiniz ?
Cevap: Felçlilere masaj nasıl yapılır
Çaroki
< felçlilere masaj nasıl yapılır >
felçlilere masaj nasıl yapılır yöntemler nelerdir
Özellikle kuru cilde sahip müşterilere masaj uygulanırken bitkisel yağlar, mineral yağlar, fıstık yağı,
kakao yağı, badem yağı, bebe yağı vb. kaydırıcı ürün olarak tercih edilebilir. Kullanım kolaylığı nedeniyle
kremler, özellikle vazelin en çok kullanılan kaydırıcı üründür. Aromaterapi yağlarının rahatlatıcı ve tedavi
edici özelliğe sahip olduğunun düşünülmesi masajda sıklıkla kullanılmasına neden olmaktadır.
5.1.1. Aromatik Yağların Seçimi ve Kullanımı
Masaj yağı olarak kullanılan aromatik yağlar ağaçlardan, çiçeklerden, köklerden veya
turunçgillerin kabuklarından su buharının damıtılması ve soğuk pres yoluyla elde
edilmektedir. Kendiliğinden ince olan yaprak yağları ve tohum yağları ile inceltilip,
kaynatılarak rafine edilip asit miktarı düşürüldükten sonra kullanılırlar. Karışımları
orantılı olmayan yağlar, canlandırıcı ve cildin fonksiyonlarını destekleyici özelliklerini yitirirler.
5 .4: Aromatik yağlar
Masajın kalitesini artırmak, cilde kayganlık vermek, canlandırmak, rahatlatmak ve selülitleri
azaltmak aromatik yağların kullanım amacıdır. Aromatik yağlar kullanılmadan önce müşterinin
cilt türü tespit edilmelidir, çünkü cildin neye ihtiyacı olduğunun belirlenmesi uygulamanın
başarısını artıracak ve müşterinin herhangi bir olumsuzluk yaşamasını engelleyecektir.
5.1.2. Masajda Kullanılan Aromatik Yağların Cilt Üzerindeki Etkileri
Masajda kullanacağınız aromatik yağlar, cildin kendini onarmasına yardım ederek beslenmesini sağlar.
Kan dolaşımını canlandırıp hızlandırarak, dokulara daha çok oksijen gitmesini sağlar.
Dokulardaki atık toksinlerin dışa atılımını kolaylaştırır.
Kuru ve tahriş olmuş ciltleri rahatlatır.
Aromatik yağlar masaj yardımıyla kan dolaşımını dengeleyerek; onarıcı,
nemlendirici, ferahlatıcı, antiseptik özellikli, yağ inceltici, hararet sağlayıcı özellikler de taşımalıdır.
Masajla birlikte kullanacağınız aromatik yağlar, yağ bezleri tarafından
emildiğinden, deri altındaki elastik ve kollojen liflerinin görevlerini yerine
getirmesini ve derinin daha sağlıklı görünmesini sağlar.
Aromatik yağlar yaydıkları kokular sayesinde kişileri sakinleştirerek streslerini atmalarına
yardımcı olmakta, kendilerini iyi hissetmelerini sağlamaktadır. Kullandığınız
yağların konsantre oranları deri yüzeyinde eğer çok yoğun kullanılırsa ciddi sağlık
problemlerine sebep olabilir. Örneğin, egzama veya cilt aşınmasına bağlı alerjilere
yol açabilir. Özellikle aromatik içerikli kullanacağınız kozmetik yağları cilt yüzeyine uygulanmadan önce test etmelisiniz.
5.2. Pudralar
Nemli ve alerjik ciltlerde kullanılan kaydırıcı ürünlerdir. Eskiden yaygın olarak kullanılmasına rağmen deri
gözeneklerini kapattığı, deri solunumunu engellediği için sık kullanılmamalıdır.
5.3. Sabun Solüsyonları
Sabun solüsyonu ve sabun köpüğü eskiden yaygın olarak kullanılmaktaydı. Ancak sabun solüsyonu ve köpüğü suyun
buharlaşmasını, ısının taşınmasını artırdığı, deriden çok fazla su çekerek gerilmeye neden olduğu için uygun kaydırıcı ürün olarak düşünülmemektedir.
5.4 Alkol İçeren Sıvılar
Cildi tahriş edeceğinden alkol içeren sıvıların masaj esnasında kullanılması uygun değildir. Ancak masaj sonrası cildi
temizlemek ve uyarmak amaçlı sıvılar kullanılabilir.
6. EFLÖRAJ ( SIVAZLAMA )
Eflöraj,yüzeysel ve derin olmak üzere ikiye ayrılmaktadır. Tek farklı yönü
uygulamalardaki basınç değişiklikleridir. Basınç değişiklikleri kullanılan vücut bölgelerine göre değişmektedir.
Yüzeysel sıvazlamada uygulanan basınç az, hareketler yumuşak ve hız sabittir.
Yüzeysel friksiyon sıvazlama tekniği ile birlikte kullanılır, derin sıvazlamada ise, basınç
fazla olduğu için etki de fazla olup uyarıcıdır. Güçsüz kasların uyarılmasında karın içi
organların aktivitesini arttırmada kullanılabilir.
Eflöraj, klasik el masajının ilk ve son işlem basamağıdır. Tüm klasik el masajları eflörajla başlar ve biter.
Genel Olarak Sıvazlama Manipülasyonlarının Etkileri
Kullanılan kozmetik ürünlerin masaj bölgesine eşit olarak dağıtılmasını sağlamak,
Müşteriyi masaja hazırlamak,
Kan dolaşımını hızlandırmak ve derinin beslenmesine yardımcı olmak,
Atık ve toksin maddelerin dışa atılımını sağlamak,
Yüzeysel ve derin eflöraj sinir uçlarını uyararak ödemi, ağrıları, uykusuzluğu azaltmak,
Saçlara canlılık kazandırmak ve daha kısa sürede sağlıklı uzamasını kolaylaştırmada etkilidir.
KLASİK EFLÖRAJ (Sıvazlama)
Ellerinizi, baş parmaklarınız omurganın her iki yanında ve diğer parmaklarınız başı gösterecek şekilde bele koyunuz.
Ellerinizle, masaj bölgesine basınç uygulayarak yukarı ense köküne kadar sıvazlama tekniğini uygulayınız.
GERİ DÖNÜŞLERDE YÜZEYSEL ÖFLORAJ TEKNİĞİNİ UYGULAYINIZ
Ellerinizi, ense kökündeki kaslar üzerinden omuzlara ve kolların üst kısmından
vücut şekline uygun olacak şekilde yanlardan aşağıya doğru kaydırınız.
Resim 6.3 : Klasik eflöraj Şekil 6.2 : Klasik eflöraj
Bele ulaştığınızda, beli yukarıya ve içe doğru çekiniz. Uygulamaya oluklu sıvazlama tekniği ile devam ediniz.
BASINÇI AVUÇ İÇİNE DAĞITINIZ
OLUKLU EFLÖRAJ (Sıvazlama)
Baş parmaklar omurganın her iki yanında ve diğer parmaklarınız başı
gösterecek şekilde iki elinizi aynı anda kullanarak belden enseye sıvazlama
tekniğini uygulayınız. Omuz başlarına sıkma hareketi uyguladıktan sonra aynı yoldan başlangıç noktasına dönünüz.
Resim 6.4 : Oluklu eflöraj Resim 6.5 : Oluklu eflöraj
ATLAMALI EFLÖRAJ (Sıvazlama)
Bir eliniz diğerini takip edecek şekilde enseye doğru sıvazlama tekniğini uygulayınız.
Tüm masaj bölgesinde bu tekniği uygulayınız.
KALBE DOĞRU BASINÇ UYGULAYINIZ
Resim 6.6: Atlamalı eflöraj Sağ eliniz harekete devam ederken sol elinizi sağ kolunuzun üzerinde geçirin.
Sağ eliniz tam daire. Sol eliniz yarım daire çizecek şekilde uygulamaya
devam ediniz. Uygulamayı tüm masaj bölgesinde yapınız.
VÜCUDUN DİĞER BÖLGELERİNDE DE AYNI TEKNİĞİ UYGULAYINIZ
EL EL ÜSTÜNDE EFLÖRAJ (Sıvazlama)
Ellerinizi biri diğerinden biraz daha yukarıda olacak şekilde sırtın yan tarafına yerleştiriniz. Üste kalan elinizi
saat yönünde geniş kavis yapacak şekilde yanda aşağı doğru, diğer elinizi de omurgaya yukarı doğru çekiniz.
7. FRİKSİYON ( DAİRESEL HAREKETLER)
Friksiyon, derin ve yüzeysel olmak üzere iki gruba ayrılmaktadır. Yüzeysel friksiyon
sıvazlama tekniği ile birlikte kullanılırken, derin friksiyon yoğurma tekniği sonrasında
kullanılır. Kaslarda meydana gelen ağrılı durumlarda, gergin bölgelerin gevşetilmesinde vb.
başparmak ve parmak uçları ile dairesel yönde yapılan basınçlı, derin hareketlerdir. Bu
basınç dokunun yapısını bozmamalıdır. Dairesel friksiyonlar, kas veya dokulara etkili
oluncaya kadar uygulanır. Dokular ve kaslar üzerine bazen yatay friksiyonlar yapılmaktadır.
Yatay friksiyonlarda eller yumuşak ve ritmik olmalıdır.
Genel olarak Friksiyon Manipülasyonlarının Etkileri
Deri ve deri altı dokunun hareketlenmesi ve canlandırılması,
Kaslardaki ağrılı durumların giderilmesi,
Bölgesel kanlanmayı artırmak, masaj yapılan kasın veya dokunun beslenmesini sağlamak,
Sinirleri uyararak kişiye zindelik vermek,
Deri altı sertleşmiş dokuları yumuşatmada kullanılır.
BAŞPARMAK FRİKSİYON
Dört parmağınız sabit, başparmak hareketi ile friksiyon uygulayınız.
Resim 7.1 :Başparmak friksiyon Şekil 7.1 : Başparmak friksiyon
DÖRT PARMAK FRİKSİYON
Baş parmak sabit dört parmak hareketi ile friksiyon uygulayınız.
BEBE MASAJI
Sağ ve sol el kubbe şeklinde, parmak uçları ve eller açık, parmaklar bitişik el
ayaları ile değişimli uygulama yapınız.
AVUÇ İÇİ FRİKSİYON
Dört parmak sabit, el ayaları ile uygulama yapınız. Tek el ve iki el değişimli uygulamaya devam ediniz.
ZAMANI DOĞRU KULLANINIZ
DERİN FRİKSİYONU PETRİSAJ DAN SONRA UYGULAYINIZ
EL TARAK DERİN FRİKSİYON (Dikey ve Yatay)
Bir elin parmaklarını, diğer elin parmakları arasından geçiriniz ve masaj
bölgesine parmak uçlarınız (resim 7.6) ve üst elin parmak eklemleri (resim 7.7)
ile sabit ve kaymalı uygulama yapınız.
Resim 7.6 : El tarak parmak uçları derin friksiyon Resim 7.7 : El tarak parmak eklemleri derin friksiyon
EL DESTEKLİ FRİKSİYON (Kuzu Kulağı)
Bir eliniz, diğer elinizin üzerinde parmak uçları ile masaj bölgesine friksiyon uygulayınız.
8. PETRİSAJ (YOĞURMA)
Deri, deri altı ve kas dokularının bir elle kaldırılıp kemik üzerinde yuvarlanması ve
serbest bırakılması şeklinde uygulanır. Ayrıca yoğurma manipülasyonu kasların kavranıp
kaldırılmasından sonra ellerin farklı yönlere itilmesi (hamur yoğurma-çamaşır sıkma gibi)
veya deri altı dokularının baş ve işaret parmakları arasında tutulmasıyla sağa veya sola
oynatılarak çimdiklenir gibi yapılmasıdır. Yoğurma tekniği uygulanırken hareketler yavaş,
yumuşak ve ritmik olmalıdır. Kas doku tamamen kavranmalı, esnetilmeli kemiğe gelince
bırakılmalıdır. Etkili bir yoğurma tekniği için derinin ve yüzeysel dokuların
sıkıştırılmasından kaçınılmalıdır. Uygulama aşamasında eller gevşek ve nazik olmalı,
çalışılan bölge üzerinde eller yavaş yavaş kaydırılmalıdır. Uygulama alanının özelliğine ve
büyüklüğüne göre yoğurmanın çeşitleri vardır.
Genel Olarak Yoğurma Manipülasyonlarının Etkileri;
Küçük ve dar alanlarda bölgesel kanlanmayı sağlar.
Kaslarda dolaşımı hızlandırarak kas dokusunun beslenmesini, esnekliğini ve kuvvetini arttırır.
Artan düzenli ve iyi kan dolaşımı sayesinde, kaslarda biriken artık, toksin
ürünlerin ve karbondioksitin atılımını kolaylaştırır.
Kemiğe kadar oluşan basınçlı derin yoğurma nedeniyle, kemiği saran zara
(periost) doğru kan akışını arttırır. Bu sayede kemiğe daha çok yapısal ürün
taşınarak kemiğin beslenmesi ve güçlenmesi sağlanır.
Yavaş ve ritmik hareketler sakinleştirici, gevşetici etkiye sahiptir.
Gergin kas ve kas gruplarının yumuşatılmasında kullanılır.
Not : Masaj yapılmasında sakınca görülen, zayıf, dirençsiz, aşırı kıllı kişilere
uygulanırken dikkat edilmelidir.
YÜZ, AYAK, EL SIRTI, YAN BOYUN GİBİ KÜÇÜK ALANLARA TEK ELLE YOĞURMA UYGULAYINIZ
TEK ELLE YOĞURMA
Kas dokusunu başparmak ve diğer parmaklar arasına alınız, tek elle yoğurarak kas boyunca işleme devam
ediniz. Kas başlangıcına dönerken yüzeysel sıvazlama uygulaması yapınız.
Şekil 8.1: Tek elle yoğurma tekniği
ÇİFT ELLE YOĞURMA
Kas boyunca aralıklı, basınçlı ritmik kaydırma işlemini uygulayınız.
Ellerinizle kası tutarak yoğurma işlemi yapınız ve ilgili kas dokuyu ellerinizle
ters yönde çamaşır sıkar gibi ‘S’ şekline getiriniz.
ÇİFT ELLE YOĞURMA TEKNİĞİNİ GENİŞ ALANLARA UYGULAYINIZ.
PARMAKLA YOĞURMA
Parmak uçlarınızla kas ve kemiğe bastırarak dairesel hareketler uygulayınız.
Şekil 8.2 :Parmakla yoğurma tekniği
YÜZ, AYAK, EL SIRTI, YAN BOYUN GİBİ KÜÇÜK ALANA UYGULAYINIZ
DÜZ ELLE YOĞURMA
Yoğurmanın yapılamayacağı ince kas tabakaları üzerine, basıncı azaltılarak
yoğurma tekniğini uygulayınız.
EZEREK YOĞURMA
Bu manipülasyonda kaslara veya masaj uygulanan ilgili dokuya basıncı artırarak yoğurma tekniğini uygulayınız.
DAİRESEL YOĞURMA
Ellerinizin iç kısmı ve parmakların etli kısımları İle kemiğe bastırarak kuvvetli ve etkili dairesel hareketler uygulayınız.
DAİRESEL YOĞURMA İLE KEMİĞİ SARAN ZARA DOĞRU KAN DOLAŞIMINI ARTIRACAKSINIZ
CANLANDIRICI ETKİ YARATMAK İÇİN SERT VE DERİN UYGULAMA YAPINIZ
RAHATLATICI VE GEVŞETİCİ ETKİ YARATMAK İÇİ KASLAR YÖNÜNDE YAVAŞ VE RİTMİK HAREKETLER YAPINIZ.
ÜTÜLEME (IRONING)
Geniş olan uygulama alanına, iki elinizi birbirinin üzerine gelecek şekilde yerleştiriniz.
Tüm vücut ağırlığınızı kullanarak ellerinizi kaydırmak suretiyle kas boyunca ileri doğru, yavaş yavaş harekete devam ediniz..
Şekil 8.4: Ütüleme tekniği
YAVAŞ HAREKET EDİNİZ.
YUVARLAMA (ROLLİNG)
Kasları baş parmak ve diğer parmaklarınız arasında sert bir şekilde tutunuz.
Kasları ileriye doğru nazikçe yuvarlayınız.
Şekil 8.5: Yuvarlama tekniği
NAZİK OLUNUZ
TOPLAMA (PİNCİNG)
Masaj yapılacak alana göre uygulamanızı tek veya çift elle yapabilirsiniz.
Kasları, başparmak ve işaret parmağınız ile sıkıştırarak kavrayınız ve bırakınız.
HAREKETLERİNİZİN YUMUŞAK VE RİTMİK OLMASINA DİKKAT EDİNİZ.
9. PRESYON ( BASKILAMA)
Presyon, baskı anlamına gelir. Masaj yapılan bölgeye parmak uçları, el ayaları ve el
sırtı ile yapılan basınç hareketleridir. Presyon tekniği bölgesel ve kayıcı olabilir. Kayıcı
presyon; geniş alanlarda, elin sırt bölgeleri ile uygulanır. Parmakla presyon uygulandığında
kaslarda kramp çözülür. Ayrıca parmakla yapılan presyon, sinirlerin iletim gücünü düzene
sokarak ağrıların giderilmesine yardımcı olur.
Genel Olarak Presyon Manipülasyonlarının Etkileri
Deri altı depolanmış yağları parçalar,
Dokuları sıkılaştırır,
Dokularda rahatlama sağlar.
AVUÇ İÇİ KARŞIYA KESME
Ellerinizi biri diğerinin önünde ve aynı yöne bakacak şekilde masaj alanına yerleştiriniz.
Öndeki eliniz ile karşı taraftan çekme işlemi yaparken, diğer elle de karşıya doğru iterek kesme uygulayınız.
KALBE DOĞRU HAREKET EDİNİZ.
ÇAPRAZ KESMELER
Ellerinizi çapraz olacak şekilde masaj alanına yerleştiriniz. Çapraz kesme uygulayınız.
Resim 9.2: Çapraz kesme Resim 9.3: Çapraz kesme
MESLEĞİNİZLE İLGİLİ KURALLARA UYDUNUZ
ELLERİN SIRTIYLA PRESYON
İki elinizin sırtını yan yana gelecek şekilde bele yerleştiriniz. Belden yukarıya
omuza kadar presyon tekniğini uygulayınız. el sırtıyla fırçalama işlemi uygulayarak başlangıç noktasına dönünüz.
Resim 9.4 : El sırtı presyon Resim 9.5 : El sırtı presyon
BAŞ KISMA GECEREK EL SIRTI PRESYON
Ellerinizin sırtını boyun kısmında birleştirerek, omurgayı takip edecek şekilde
bele kadar presyon uygulayınız. Bele geldiğinizde ellerinizi açarak yanlara kaydırınız.
10. PERKÜSYON (VURMA )
Genel anlamda vurma, çarpma, baltalama ve darbe anlamına gelen manüplasyondur.
Ellerle deri üzerine ritmik vurma hareketleri uygulanır.
Genel Olarak Perküsyon Manipülasyonlarının Etkileri
Kan dolaşımını hızlandırır.
Psikolojik rahatlama sağlar
Kasları güçlendirir.
BOULTİNG ( Yumruklama )
Ellerinizi yumruk yaparak masaj bölgesini hızlı ve ritmik hareketlerle yatay ve dikey yumruklayınız.
Resim 10.1 : Yumruklama Şekil 10.1 : Yumruklama
HIZLI VURUNUZ.
HAŞMAN ( Baltalama-El kenarı vuruş )
Elleriniz oldukça gevşek, parmaklarınız hafifçe açık, el deriye dik olacak şekilde dirseğin hareketiyle vuruşlarınızı yapınız.
DİRSEK HAREKETİYLE VURUŞ YAPINIZ.
TAPOTMEN (Baskılı vuruş )
Masaj alanına sağ ve sol ellerinizi kubbe şeklinde yerleştiriniz.
Bileklerinizden hareket ettirerek avuç içinde sıkışan havayla birlikte ritmik ve hızlı vuruşlar uygulayınız.
Şekil 10.3 : Darbeleme tekniği
RİTMİK VE HIZLI VURUŞLAR UYGULAYINIZ.
KLAKMAN (avuç içi sesli vuruş )
Ellerinizi, parmak uçları deri üzerinde, bir el diğerini destekler şekilde masaj alanına koyunuz.
Avuç içini aşağı ve yukarı hareket ettirerek deri üzerinde belirli aralıklarla vurma çarpma hareketi uygulayınız.
11. VİBRASYON (TİTREME)
Tüm el veya parmak uçlarının yardımıyla yapılan manipülasyondur. Eller, masaj
yapılacak cilt yüzeyine konur; omuzdan ve dirsekten çok hızlı hareketlerle titreşim
sağlanarak eller sabit veya doku üzerinde kaydırılarak uygulamaya devam edilir.
Vibrasyon uygulamaları rahatlatıcı, gergin kasları gevşetici, karın içi organlardaki
şişkinliği giderici etkiye sahiptir. Aynı zamanda sert olan vibrasyonlar uyarıcı ve zindelik
kazandırıcıdır. Titretme manipülasyonlarının içinde sarsma tekniği, masaj yapılan bölgenin
yukarı aşağı, içe dışa veya bir yandan diğer bir yana hareket ettirilmesidir.
Genel Olarak Vibrasyon Manipülasyonlarının Etkileri
Tüm vücut kaslarında oluşan aşırı gerginliği azaltmak,
Vücutta belirli bir kas grubu (kol,bacak vb.) gücünü ve hareket etkinliğini
kaybedip çalışamadığında, uyarıcı etki sağlayarak akciğer ve
karaciğerlerde biriken mukoza iltihaplarını gevşetir ve vücuttan atılımını sağlar.
VİBRASYON (Titretme)
Ellerinizi masaj yapılacak cilt yüzeyine koyunuz.
Omuzdan ve dirsekten çok hızlı hareketlerle titreşim sağlayarak ellerinizi sabit uygulama yapınız.
Ellerinizi doku üzerinde kaydırarak uygulamaya devam ediniz.
Cevap: Felçlilere masaj nasıl yapılır
Kayıtsız Üye
Diplomalı 15 yıllık deneyimli Masör Güven 5 yıl istanbul geneli felçlilere ve engellilere yönelik terapiler uygulamaktayım. Güvenle güvenebilirsiniz. SAğlıklı bir insana yapılan masajla engelli ve felçlilere göre fark göstermektedir. masajdan daha çok motivasyonla uygulama sağlanmalıdır.
Yorum: Felçlilere masaj nasıl yapılır
Kayıtsız Üye
16 yıldır hastalara masaj ve 3 yıldır manuel terapi uygulamaları yapıyorum. Meslektaşıma katıyor motivasyonun etkisi çok önemli. Felçli hasaya ilgili olduğunu hissettirmeli , iyileşebileceğine dair onun kendine olan inancını artırmaya yönelik yaklaşımlarda bulunmalıyız.
felçli hastalara masaj nasıl yapılır, felçli kola masaj, felçli hastaya masaj teknikleri