Az uyumak için dua
mum
az uykuyla dinç kalmak için dua
Bir insanın günde en az uyuması gereken 4 saatlik zamandır.
Ortalama uyku saati altıdır (6)
En fazla sekiz (8) saat uyumak gerekir.
Dua elbette fayda verir ama bu iş için alışkanlık gerekir.
Nureddin Yıldız hocanın "Yastığı kafana geçirme" sohbetinde hem tavsiyeler hem dua vardır.
Cevap: Az uyumak için dua
Sabri
Uyku adabı sohbeti izledim gerçekten çok hoş ve bilgilendirici sohbet.
Allah hocadan razı olsun
az uyumak için dua, cok uyumamak için dua, akilli olma