Kaç saat uyku sünnet?
Ahmet61
Günün hangi saatlerinde en fazla kaç saat uyumalıyız?
Çok uykulu olduğumuz zaman kendimizi nasıl ayıltırız?
Yorum: Kaç saat uyku sünnet?
CeyhuN_
Az uyumak vucut için sakıncalı bir harekettir. Aynı şekilde çok fazla uyumakta sakıncalı bir harekettir ve tembellik dinimizde hoş görülmez. Çok fazla uyuyan insan o günü uyuşukluk içerisinde geçirebilir. Uzmanlar günde 6-7-8 saatlik uykunun yeterli olduğunu söylüyor ama elbette çok ağır çalıştığımız günlerin sonunda uykunun dozunu kaçırdığımız zamanlar oluyor. Ama zaten uyandığımızda büyük bir baş ağrısı ile karşılaşıyoruz bu gibi durumlarda.
Peygamber efendimizin (s.a.v) öğle namazından sonra bir miktar uyuduğu bilinir. Yatsı namazını kıldıktan sonra uykuya dalar, gece kalkıp namaz kılardı. Şöyle bir hadis-i şerif bulunuyor bu konu ile ilgili ; "Gece geç vakitlerde kalkmamaktan endişe eden kimse, vitir namazını yatmadan önce kılsın. Kim, gece geç vakitlerde kılmak isterse kılabilir. Zira gece kılınan namazda rahmet melekleri hazır bulunurlar, şahit olurlar ve daha faziletlidir." (Müslîm.Tirmizi)
hz Muhammed kaç saat uyurdu, peygamber efendimizin uyku düzeni, Namaz Kılmayan İyi Niyetli Olabilir Mi